SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Plany redukcji. Prośba o opinię i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) Nie trenuję nóg ponieważ z natury mam dość umięśnione nogi, są dość niepropocjonalne do reszty ciała dlatego nie chcę ich dotykać żeby jeszcze nie pogorszyć tego. Zależy mi żeby zrzucić z nich jak najwięcej tkanki bo przez to mam czasami problem ze spodniami, w pasie za duże a w udach za wąskie:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2012-03-20 21:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na drązku i poręczach

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest interpretowany przez ćwiczących jako wiszenie flakiem na drążku. W tej fazie należy mieć ściągnięte w dół barki co utrzymuje napięcie z obrębie barków jak i placów. O co mi chodzi najlepiej widać na poniższych obrazkach: Luźne barki które sa nieprawidłowe Barki ściągnięte Jak wyeliminujecie flakowaty zwis to problem kontuzji się skończy

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18796 Data: 2011-08-27 23:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że powinnaś tam wrócić i przeczytać jeszcze raz bo z tego co widzę otrzymałaś dużo rad, a mimo to dieta dalej wygląda jak wygląda. Mam dobrą pamięć i Ciebie pamiętam ;-) no problem od czegos musisz zaczac, biorac po uwage sylwetkę cierpisz z powodu zaburzeń w w ilości przyjmowanych ww i nie nie nie chodzi tu o ilość bezwzględna, ale o to co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2013-02-09 10:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co? Jaki problem? To jest problem? To co ja mam za Ciebie to nosić? Czy może powiesz kumplom, żeby Ci nosili? Z podstawówki sie urwałeś? Ja nosze 2 pojemniki + shaker + 1,5l wody. Czy coś jest w tym dziwnego? Oprócz tego spodenki, koszulka, ręcznik, gąbki, buty, skarpetki, majtki, żel pod prysznic + książki (i wszystko to co mi potrzebne w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2007-03-21 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowoleni ;-) Oczywiście co do bicia Susty to wiadomo, moge ją bić nawet e2d w odpowiednich ilościach żeby stężenie tygodniowe wyszło mi tak jak planowałem, dla mnie to nie problem, nie boje się igieł i częstych strzał :-) zeby nie było skoków stężenia testa we krwi. A co do winka w kombinacji z MMA, myśle, że to najgorsza opcja nie jest, siła [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2012-12-21 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2g to maks ze wzgledu na to ze wiekszosc osob nie podchodzi do tego profesjonalnie i ze wzgledu na to szkoda zdrowia. Warto zauwazyc iz duze dawki bialka niszcza nieodwracalnie nerki. Z tego tez wzgledu nie powinno stosowac sie wiecej niz 2g bialka na kilogram masy ciala. No chyba ze jestesmy na towarze, wtedy mozemy pozwolic sobie na inne [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15672 Data: 2009-04-07 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie hmb

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe no właśnie dlatego niewiem czy to hmb działa czy nie.. no ale oo ale może mi pomożesz z moim innym problem mianowicie łydkami 33 cm - nie mieszcze się prawie w żadne kozaki .. i wdodatku składają się z samego tłuszczu moja siostra mo to samo nawet jak schudła do 45 (163cm)to łydki i tak zostały. Jak ćwiczyć żeby znikły ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2007-01-16 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ja mam podobny problem do ciebie tylko ze ja miałem kontuzje dłuzszy czas a potem jak chciałem wrócic to juz nic z tego.Teraz ciagle trenuje indywidualnie i szukam sobie klubu gdzie by mozna pozadnie trenowac. Pozdro i zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2004-03-14 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy po przysiadach

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem zdrowy, nigdy nie miałem problemów z zatokami czy z ciśnieniem. Problem występuje tylko i wyłącznie podczas przysiadów z większymi ciężarami. Jak już pisałem przy 55kg nie było problemu, pojawił się przy 60kg. Ostatnio badałem się jakieś pół roku temu i wszystko było w normie. Teraz pewnie zbadam się po świętach albo po nowym roku zależy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2012-12-14 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, pare pytan o firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tak w porze wieczornej po treningu. Kończę je z reguły po 22 i trochę z oszczędności czasu i z braku chęci objadania sie na noc kupilem bialko whey protein. Teraz moj problem to ograniczanie miesa po prostu. Dlatego jem dużo i roznych rzeczy i ciężko dobijac kcal. Waga spada mi jakos przez ostatnie 1kg/ miesiąc, ale co rusz dodaje do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2019-03-16 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiąc ćwiczeń i diety jak w rozpisce przytyłem 1 kg, ale nie wiem czy jest to efekt ćwiczeń i diety czy tzw. jojo po bieganiu ? Obwody- no właśnie tu u obawiam się jest problem i myślę że nie idzie to tak jak powinno Przybrałem jedynie w klacie 1 cm, i widzę a także czuję że jest to efekt rozpiętek, bo tam mi urosła, reszta jest bez zmian. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-11-03 15:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychoterapeuta. I nie, nie jest z Tobą ok jak w wieku 30 lat impotencja przy trybie życia mnicha. Tak w średniowieczu mnisi nie żyli w takiej ascezie co TY. Problem może tkwić pod czaszką.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2018-12-23 02:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam podobny problem co chłopaki, myślałem ze się spoźniłem ale widzę że jestem nie osamotniony.. @Skeba - było wyraźnie napisane ze zgłoszenia są przyjmowane do 28.08.2009 a więc to ze zostały wysłane właśnie w ten dzień kwalifikuje je do wzięcia udziału w konkursie. Także proszę nie udzielaj się. "Był cały miesiąc, a wy w ostatnim dniu, [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 00:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy tyłek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze nie masz duzego? wiesz jezeli jest spory ale za to okragly odstajacy typ latino mysle ze nie powinnas panikowac... tylko zrobic z tego atut... ja kiedys milam ten problem lecz uwazam ze z wady pozna jak sie postaracz czesto zrobic wielki + a przybajmniej z pupy tylko trzeba to potrafic podkreslic... spojz na ta modelka ma bog pupe ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2008-06-18 08:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widać słabo... ja to Cie musze na szkolenie zabrać z perswazji... i zastraszania plus szantaż emocjonalny :P jak miałeś z Fedex kurierem problem to co wujek Karol zrobił??? zadzwonił do Fedexu... dał do pieca że się po pachy obs.... i paczka się znalazła i kurier płakał...

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napakowany/spasiony. Widzicie różnice?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawsze rzuce cos pol zartem pol serio,w stylu "pol na pol z tluszczem", albo "otluszczone sie nie liczy"... a ty himan-18 widze ze rzeczwyscie masz jakis problem na silowni (dokuczaja ci wieksi?) albo masz na tylke ograniczony umysl ze nie jestes w stanie pojac, ze nie dla kazdego celem jest osigniecie mega wyrzezbionej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10776 Data: 2005-09-10 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie nową Diete z odzywkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sobote tez z innymi Brakuje mi jeszcze w diecie 200 kcla niewie co dodac moze banan po treningu a glukoza GLUKOZA LUB CARBO RAZEM Z STACKAMI i ma jeszcze jeden problem Niewiem w jakich porach brac Te Odzywki Naturell Maxivit 1 DO SNIADANIA zma PRZED SNEM omega-3 DO 2G (EPA I DHA) DZIENNIE PODZIELONE NA 3-5ROWNYCH PORCJI Z POSILKAMI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2006-11-11 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mężczyzn. HCG dodatkowo poniesie Ci E2, którego za niski pziom też odbija się negatywnie na libido. Tylko jaki jest dla Ciebie za niski tego nie wiesz, bo nie masz badań z przed, a wtedy jak mniemam było wszystko ok. Ale równie dobrze nic z tych rzeczy nie zadziała, bo problem może leżeć w Twojej głowie - i uwierz, że to może być powodem.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2017-01-27 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street fighting najlepszy jest (praktyka, praktyka, praktyka ) ale jest z nim ten sam problem co dawniej z samurajami np. Żeby być wielkim mistrzem (dzisiaj twardzielem) trzeba było stoczyć wiele walk (praktyka). Kiedyś szansa przeżycia wielu starć była statystycznie niewielka (dlatego wielkich mistrzów było niewielu). W walce wręcz natomiast [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2008-11-14 07:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dołem brzucha.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wagi miał miejsce jak miałem 19 czy 18 lat i miałem nadzieje, że w takim wieku skóra jakoś sobie z tym poradzi. Przeglądałem trochę tematów ludzi, którzy mieli podobny problem ale nie udało mi się znaleźć kogoś z podobnym brzuchem. W większości widać jednak tą zwisającą skóra, u mnie raczej nietypowy jest kształt. Badałem się na 2 różnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2015-02-12 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)